しみゼロの日

しみゼロの日とは

4月30日は「しみゼロの日」です。皮膚科学に基づくスキンケアブランド「ラ ロッシュ ポゼ」を展開する日本ロレアル株式会社が制定しました。「し（4）み（3）ゼロ（0）」の語呂合わせが由来で、一般社団法人日本記念日協会にも認定・登録されています。

なぜ4月末というタイミングなのか

紫外線対策は、実は夏本番を迎える前のこの時期から始めることが重要とされています。

• 紫外線量の変化：紫外線量は5月ごろから急激に増加し始め、真夏に匹敵するレベルに達するとされる
• 「光老化」という考え方：肌の老化の原因のうち、約8割が紫外線による「光老化」であるとする研究報告がある
• 目的：紫外線対策への意識を高め、しみのない「しみゼロ」の肌を目指してもらうこと

「ラ ロッシュ ポゼ」というブランド

ラ ロッシュ ポゼは1975年、敏感肌の人のためのスキンケアブランドとしてフランスで誕生しました。ブランド名は、フランス中西部にある「ラ ロッシュ ポゼ村」に由来しており、この村で発見された湧水は、肌をやさしく整える成分セレンを豊富に含んでいることで知られています。

今日の過ごし方

• 日焼け止めやUVケアアイテムを見直し、紫外線対策を始めてみる
• 「光老化」について調べ、日々のスキンケアに取り入れてみる
• 帽子や日傘など、日常でできる紫外線対策グッズをチェックしてみる
• 肌の状態を振り返り、しみ予防のための生活習慣を見直してみる

本格的な紫外線シーズンを迎える前の、肌への備え

しみの多くは、日々降り注ぐ紫外線の積み重ねによって、時間をかけて作られていくとされています。4月30日は、紫外線が急増し始めるこの時期にこそ、将来の肌のためのケアを始めてみる日です。