ミロの日

ミロの日とは

毎年3月6日は「ミロの日」です。世界各地で親しまれている麦芽飲料「ミロ」の魅力をより多くの人に知ってもらうことを目的に、ネスレ日本株式会社が制定し、日本記念日協会に認定・登録されています。日付は「み（3）ろ（6）」の語呂合わせに由来します。子供の成長をサポートする飲料としての役割だけでなく、近年では大人の健康維持や鉄分補給の習慣としても再注目されている記念日です。

麦芽飲料「ミロ」の歴史

「ミロ」は長年にわたり世界各地の食卓で栄養を支え続けてきた歴史があります。

• 誕生の背景： 世界恐慌の影響で栄養不足に陥っていたオーストラリアの子どもたちのために、ネスレ・オーストラリアのトーマス・マインが考案し、1934年にシドニーのロイヤル・イースター・ショーで発表されたのが始まりです。
• 名前の由来： 紀元前6世紀ごろの古代ギリシャの伝説的な力持ちの競技者「ミロン」が由来です。子牛を毎日担ぎ続け、成長した牛も担げるようになったという逸話で知られています。
• 日本での普及： 日本では1973年にガラス瓶入りで発売され、「強い子のミロ」のキャッチフレーズでも親しまれてきました。

栄養素と健康サポート

ミロには、麦芽エキスのほか、ミネラルやビタミンが含まれています。

• ミネラルとビタミン： 鉄とカルシウムの2種類のミネラルと、ビタミンDなど6種類のビタミンが含まれており、鉄分をとりたい大人にも注目されています。
• 麦芽エキス： ミロの麦芽エキスは、エネルギー源となるブドウ糖がさまざまな長さにつながったものが主成分とされています。

ミロにまつわる興味深い知識

• 世界でのバリエーション： 日本では粉末を牛乳に溶かすのが一般的ですが、海外では缶入りやペットボトル、さらにはシリアルやチョコレート菓子としても広く展開されている。
• 溶け方のコツ： 冷たい牛乳には溶けにくい性質がありますが、少量の温かい牛乳やお湯で練るように溶かすと、ダマにならず滑らかに仕上がる。
• スポーツとの親和性： 海外ではジュニアスポーツ大会の支援などにも力を入れ、スポーツと結びついたブランドとして知られている。
• 販売休止になるほどの人気： 2020年、SNSなどで話題になって注文が急増し、ネスレ日本は同年12月に一部商品の販売を休止。供給体制を整え、2021年3月に出荷を再開した。

健やかな一杯で、一日のスタートを加速させる

3月6日は、自分の身体を慈しみ、必要な栄養をしっかりチャージする日です。力持ちのミロンのように、心身ともにエネルギーに満ち溢れた状態で新しい挑戦に向き合えるよう、一杯のミロで活力を蓄えましょう。忙しい毎日の中でも、自分の健康を第一に考える小さな習慣が、やがて大きな成果を支える確かな土台となります。

ミロの日を楽しむヒント

• 朝食に一杯のミロを取り入れ、麦芽の香ばしい風味を楽しみながら、心身をポジティブに目覚めさせる
• 自分好みの「ミロ・レシピ」を探求し、豆乳やアーモンドミルクで割ったり、お菓子作りに活用したりして楽しむ
• 「ミロの日」をきっかけに、普段の食事で不足しがちな栄養素（鉄分やカルシウムなど）を再チェックしてみる
• 身近な人とミロを飲みながら、子供の頃の思い出や健康習慣について語り合い、リラックスした時間を過ごす

溢れる活力が、今日を最高の舞台に変える

3月6日は、一杯のミロで朝をすっきりと始めてみる日です。バランスの取れた栄養が心に余裕をもたらし、目の前の課題を軽やかに乗り越えていく強さを与えてくれますように。今日という日が、あなたにとって活力に満ち、笑顔で力強く歩みを進める、最高に「エネルギッシュ」な一日になりますように！