くつろぎの日

くつろぎの日とは

9月26日は「くつろぎの日」です。喫茶店チェーン「コメダ珈琲店」を展開する株式会社コメダ（愛知県名古屋市）が制定した記念日で、「く（9）つ（2）ろ（6）ぎ」の語呂合わせにちなんでいます。2019年に日本記念日協会に認定・登録されました。

「9・2・6」の数字が導く、心と体の休息

忙しい毎日の中で、意識的に「くつろぐ」時間を持つことは、意外と後回しにされがちです。くつろぎの日は、そうした時間をあらためて意識するために設けられました。

• 由来：株式会社コメダが、「く（9）つ（2）ろ（6）ぎ」の語呂合わせにちなんで制定した
• 認定：2019年に日本記念日協会に認定・登録された
• 目的：2018年に創業50年を迎えた同社が、お客様にとって「くつろぐ、いちばんいいところ」であり続けること

「くつろぐ」時間が、明日への力になる

コメダ珈琲店は、1968年（昭和43年）に名古屋市で個人経営の喫茶店として始まり、その後フランチャイズで全国に広がりました。ちなみに「くつろぎ」は漢字で「寛ぎ」と書き、気持ちが落ち着いてゆったりしていることを意味します。

好きな飲み物を淹れる、ゆっくりお風呂に入る、何もせずぼんやり過ごす——くつろぎ方は人それぞれです。意識的に力を抜く時間を作ることは、心身のコンディションを整え、明日へのエネルギーを蓄えることにもつながります。

今日の過ごし方

• 好きな飲み物を用意して、ゆっくりした時間を過ごす
• いつもより長めにお風呂に浸かってみる
• スマートフォンから離れて、何もしない時間を作ってみる
• お気に入りの音楽や香りで、部屋をくつろげる空間にしてみる

数字の語呂合わせから生まれた、休息のすすめ

くつろぎの日は、「9・2・6」という数字の響きから生まれた、ささやかながら大切な記念日です。9月26日は、忙しさをいったん脇に置いて、心と体をゆるめてみる日です。