走ろうの日

走ろうの日とは

8月4日は「走ろうの日」です。熊本県熊本市を中心に活動する市民マラソン団体「熊本走ろう会」が、2010年（平成22年）から実施しています。「は（8）し（4）ろう」（走ろう）の語呂合わせが由来です。

「遅いあなたが主役です」という理念

熊本走ろう会は1972年（昭和47年）、日本マラソン界の父とも呼ばれる金栗四三氏を初代名誉会長に迎え、健康マラソンの会として発足しました。

• スローガン：「遅いあなたが主役です」を掲げ、記録よりも走ること自体を楽しむ姿勢を大切にしている
• 継続的な活動：発足から半世紀以上にわたり、地域に根ざしたマラソン活動を続けている
• 走ろうの日ラン：毎年8月4日に、この記念日にちなんだマラソン大会を開催している

金栗四三という人物

金栗四三は、日本人として初めてオリンピックのマラソン競技に出場した人物で、「日本マラソンの父」として知られています。彼が名誉会長を務めたことは、熊本走ろう会にとって大きな誇りとなっています。

今日の過ごし方

• 実際に外へ出て、軽いジョギングやウォーキングをしてみる
• 金栗四三の生涯やマラソンにまつわるエピソードについて調べてみる
• 「走ろうの日ラン」など、各地のランニングイベントをチェックしてみる
• 走ることの楽しさや健康効果について、あらためて考えてみる

速さよりも、走ること自体を楽しむ心

「遅いあなたが主役です」というスローガンには、記録や順位にとらわれず、走ることそのものを楽しんでほしいという温かい願いが込められています。8月4日は、気負わずに一歩を踏み出し、体を動かす心地よさを味わってみませんか。