かぜ備えの日

かぜ備えの日とは

9月29日は「かぜ備えの日」です。「急（9）に（2）来る（9）」の語呂合わせから、医薬品メーカーの全薬工業株式会社が2023年に制定した記念日で、日本記念日協会にも認定されています。

「防災」のように「かぜ」にも備える

かぜは季節を問わず、ある日突然引いてしまうものです。だからこそ、日頃からの備えが大切だという考えのもとに生まれた記念日です。

• 制定：全薬工業株式会社が制定
• 由来：「急（9）に（2）来る（9）」の語呂合わせ
• コンセプト：「防災の日」（9月1日）にならい、家庭で「かぜ備え」を習慣化してもらうことが目的
• 認定：日本記念日協会に正式認定されている

備えあれば、うろたえず

かぜ薬や体温計、栄養補給できる食品などを日頃から常備しておくことで、いざ体調を崩したときにも慌てずに対応できます。家庭の防災グッズと同じように、「かぜ対策グッズ」も見直しておきたいものです。

今日の過ごし方

• 家庭の常備薬（かぜ薬・解熱剤など）の在庫や使用期限を確認する
• 体温計やマスクなど、体調不良時に必要なものを揃えておく
• 十分な睡眠やバランスの良い食事など、かぜをひきにくい生活習慣を見直す
• 家族と、体調を崩したときの対応について話し合っておく

「もしも」の体調不良に、日頃からの備えを

かぜ備えの日は、突然やってくる体調不良に、日頃から備えておくことの大切さを伝える記念日です。9月29日は、季節の変わり目を前に、自分と家族の「かぜ対策」を見直してみる日です。