バナナの日

バナナの日とは

8月7日は「バナナの日」です。「8（バ）7（ナナ）」の語呂合わせから、日本バナナ輸入組合が制定しました。健康に良いバナナを食べて暑い夏を元気に乗り切ってほしいという思いと、バナナの消費拡大が目的で、日本記念日協会に認定・登録されています。

なぜ8月7日が「バナナの日」なのか

語呂合わせに加えて、バナナは手軽に食べられ、夏のエネルギー補給にも便利な果物です。暑さの厳しいこの時期に、手軽なバナナで元気に過ごしてほしいという願いが込められています。

• 語呂合わせ： 8（バ）7（ナナ）。
• 夏に人気： 冷やしても美味しく、手軽に食べられる。
• 朝食やおやつに： 皮をむくだけで食べられ、スポーツの合間や朝食にも取り入れやすい。

バナナの魅力

バナナは世界中で愛される果物で、手軽さと栄養価の高さが特徴です。

• エネルギー補給に： 糖質を含み、手軽にエネルギーをとれる。
• カリウムを含む： ミネラルの一種・カリウムを比較的多く含む果物として知られる。
• 食物繊維： 食物繊維も含まれている。
• 持ち運びやすい： 皮をむくだけで食べられる便利さ。

バナナの日にまつわる豆知識

• 日本での普及： かつては高級品だったが、1963年（昭和38年）に輸入が自由化され、フィリピン産の台頭などで手頃な果物として一般家庭に広まった。
• 輸入のほとんどはフィリピン産： 日本に輸入されるバナナの多くはフィリピン産で、エクアドル産なども増えている。
• 松尾芭蕉の名前： バナナの仲間の植物「芭蕉（バショウ）」の株を門人から贈られ、それがよく茂ったことが俳号「芭蕉」の由来とされる。
• 熟度の違い： 青めはさっぱり、黒いシュガースポットが出ると甘さが増す。
• バナナの保存： 房の根元をラップで包むと長持ちしやすいといわれる。
• 世界のバナナ料理： 揚げバナナ、バナナブレッド、バナナチップスなど多彩。

バナナの日の楽しみ方

• 朝食にバナナを取り入れる。
• バナナスムージーやパフェを作る。
• 熟したバナナでバナナブレッドを焼く。
• 産地や品種の違いを食べ比べる。

手軽でおいしい、毎日に寄り添う果物

8月7日の「バナナの日」は、身近な果物の魅力を再発見する日です。暑い夏こそ、手軽なバナナをいろいろな形で楽しんでみてください。